Neurobiologie

Neurobiologie onderzoekt het zelfregulerend vermogen van ons lichaam en brein. Door dit te begrijpen kunnen we onze zelfregulatie versterken, wat ons stressbestendiger maakt.

Positieve psychologie

Positieve psychologie zoekt naar bronnen van kracht, welzijn en vitaliteit. Zo kunnen mensen leren om een opwaartse spiraal van welzijn, veerkracht en vitaliteit op te bouwen.

Systeemwetenschap

Systeemwetenschap helpt om de dynamieken te begrijpen tussen lichaam, brein, geest en omgeving. Dat helpt ons navigeren door verschillende sociale systemen waarin we leven.

onze wetenschappelijke pijlers

Een integratie van drie krachtbronnen

Optimize Me helpt mensen bij het ontplooien van hun volledige potentie. Onze methode is gebaseerd op de nieuwste wetenschap van stress en vitaliteit. Daarmee helpen we om stapsgewijs een neerwaartse spiraal van stress om te draaien en als het kan deze juist helemaal te voorkomen. En vervolgens om nieuwe energie vrij te maken met de opwaartse spiraal van vitaliteit. Deze leidt naar meer verbinding, veerkracht en vitaliteit in het (werk)leven.

Deze kwaliteiten vormen samen een vitaliserende stuwkracht. Daarmee wordt de kans op overmatige stress, burn-out en verzuim steeds kleiner. En bovenal vergroot het juist positieve kenmerken zoals bevlogenheid, autonomie en welzijn in het (werk)leven.

De volgende wetenschappelijke vakgebieden vormen het fundament van deze werkwijze.

Bas Snippert Workshop Congres Positieve Psychologie

Over Optimize Me

Ontdek een nieuwe kijk
op leren en ontwikkelen met optimize me.

Optimize Me werkt met mensen en organisaties vanuit een diepgaand optimis-me. Namelijk dat er in elk van ons een natuurlijke beweging schuilt richting meer gezondheid, groei en generativiteit.

Wij helpen deze natuurlijke capaciteit te vinden, volgen en versterken. Dat doen we in training met een modern framework voor Learning Design waarin een concrete, heldere en resultaatgerichte leerstrategie op maat wordt ontwikkeld. Zo kan op basis van de exacte wensen en behoeften van een opdrachtgever een sterk aanbod op worden (door)ontwikkeld.

Daarnaast ondersteunen we professionals, leidinggevenden en teams in de vorm van coaching. Dit biedt de mogelijkheid om nog meer maatwerk te leveren, aansluitend bij het groeiproces van een individu of team.

Ons aanbod

Bekijk onze diensten en producten

Optimize Me ontwikkelt al jaren unieke coachings- en trainingsprogramma’s. Daarnaast bieden we een breed aanbod van kortere workshops, webinars en keynotes. Hieronder staat een kleine selectie uit het aanbod. Klik op de knop om gelijk het hele aanbod te bekijken.

Al meer dan 500 trainees, coachees en deelnemers

500

Mensen geholpen door Optimize Me

8.5

Gemiddelde beoordeling

250

Trainingen, workshops, webinars

10

jaar onderzoek & ontwikkeling

Onze klanten

We hielpen al honderden mensen bij onder andere:

Kennismaken?

We kijken ernaar uit om bij te dragen aan de verbinding, veerkracht en vitaliteit in uw organisatie, team of werkleven. Neem contact op voor meer informatie, vragen of simpelweg een vrijblijvende kennismaking.

Copyright 2021 Optimize Me | KVK: 55859143 | BTW: NL002319771B26 | IBAN: NL82 RABO 0309 9183 32