Teamvitaliteit: zet hoge werkdruk om in energie, eigen regie en duurzame teamprestatie.

Hoge werkdruk is een feit voor de meeste teams in moderne organisaties. En de toename van werk, digitale informatiestromen en personeelstekort gaat de komende jaren eerder tot meer werkdruk leiden dan minder.

Toch zit er ook een goude kans in werkdruk: het kan dé positieve prikkel worden voor teamontwikkeling. Teamvitaliteit is het vermogen werkdruk om te zetten in energie, eigen regie en prestatie. Hoe werkt dat? En wat vraagt dit zowel van teamleden als hun leidinggevenden?

In deze workshop van een dagdeel krijg je als team eerst een gedeelde taal voor het bespreken van stress, ontdek je vervolgens hoe teamvitaliteit een unieke ingang biedt naar hogere teamprestaties en oefen je samen de vaardigheden om dit dagelijks in de praktijk te brengen.

Tijdens het eerste deel van de workshop krijgt het team inzicht in de werking van zelfregulerend vermogen. Deelnemers krijgen inzicht in hun eigen energie- en stressbeleving, ze leren vroege voorsignalen van stress herkennen én hoe je met micro-pauzes op het werk een draaikolk van stress tijdig kan voorkomen. Deze inzichten en tools helpen om stress bespreekbaar te maken en burn-outrisico te verlagen binnen het team.

In het tweede gedeelte bouwen we hierop voort en leert het team middels een korte maar krachtige werkvorm hoe zij dagelijks tot wekelijks hun energie kunnen monitoren en reguleren. Dit koppelen we vervolgens aan de fasen van teamontwikkeling, zodat het team leert hoe zij samen richting hogere niveaus van teamvitaliteit én teamprestatie kunnen bewegen.

Deze workshop is geschikt voor één heel team of als leiderschapstraining voor direct leidinggevenden van verschillende teams en afdelingen.

Na deze keynote:

• weet je team exact wat het verschil is tussen stress en vitaliteit, welke signalen zij hiervan kunnen herkennen en hoe ze dit bespreekbaar kunnen maken op de werkvloer;
• heeft je team op zowel individueel als collectief niveau tools waarmee zij stress kunnen omzetten in energie, eigen regie en hogere prestaties;
• ziet je team de positieve kant van werkdruk, waarom gezonde uitdaging belangrijk is voor vitaliteit en hoe dit bij kan dragen naar hogere effectiviteit en volwassenheid als team.