Optimize Me Nederland

Coaching

fibonacci-plants

OPTIMALISEER JE GROEI

Ben je klaar om een stap verder te gaan dan theorie, tips en hacks? Dan is dit een uitnodiging voor je volgende stap naar echte transformatie. Als mens groeien we optimaal in de aanwezigheid van een veilig en compassievolle ander. Boek een kennismaking met Bas om te ontdekken hoe hij je kan assisteren in jouw persoonlijke ontwikkeling. Het kennismakingsgesprek is volledig gratis en vrij van verplichtingen!

GRATIS KENNISMAKING

Kiezen voor individuele sessies 

Met individuele sessies help ik je om meer focus, veerkracht en welzijn in je leven te brengen: zowel op je werk als privé. We kunnen samenwerken omtrent verschillende thema’s en onderwerpen, waaronder:

  • Emotionele intelligentie en psychologische integratie
  • Leiderschap in je werk en persoonlijke leven
  • Belichaming van jouw waarden en contact met je authentieke zelf
  • Spiritualiteit, zingeving en verbondenheid in je leven
  • Een gezond en veerkrachtig lichaam
  • Flexibiliteit en coherentie terugvinden rondom uitdagende situaties
  • Voor mannen specifiek: herontdekken van authentieke mannelijkheid

 

Specifiek voor ondernemers en leiders zijn de volgende vraagstukken een veel voorkomend aanknopingspunt tot samenwerking:

  • Je ervaart chronische stress en zoekt een duurzame balans in je energieniveau
  • Je wil verschil maken in een leidende rol
  • Je wil jezelf en/of je team veerkrachtiger en stressbestendig maken
  • Je wil zelfverzekerder worden, zowel binnen als buiten je werk
  • Je wil je communicatie effectiever maken in het algemeen of in specifieke scenario’s binnen je team
  • Je gaat pitchen, bijvoorbeeld voor je startup, en je voelt daarbij angst en onzekerheid

 

In mijn persoonlijke reis heb ik altijd gezocht naar antwoorden die onderbouwd konden worden en heb ik niks aangenomen op blind vertrouwen. Eerst zien dan geloven. Maar wel altijd met een nieuwsgierige houding, open voor bewijs. De mensen waar ik mee werk zitten vaak op dezelfde manier in elkaar en kunnen vertrouwen op een wetenschappelijk onderbouwde benadering.

 

 Hoe werken 1-op-1 sessies?

Tijdens individuele sessies besteden we samen tijd aan het verkennen van je innerlijke wereld. We zullen de obstakels die je weerhouden van optimaal functioneren observeren, onderzoeken en transformeren. Concreet betekent dit dat we na het kennismakingsgesprek per sessie samenwerken aan een actueel thema dat voor je speelt. Eerst onderzoeken we de (actuele) ervaring die je als obstakel of stressvol ervaart. Vervolgens zullen we tijdens de sessies gaan experimenteren met verschillende oefeningen en tools. Dit doen we altijd op veilige manier en in een tempo dat voor jou prettig voelt. Uiteindelijk werken we elke sessie naar een groter zelf-organiserend vermogen van je lichaam en geest. Na een traject benoemen cliënten vaak dat er uiteenlopende en soms onverwachtse positieve veranderingen hebben opgetreden zoals:

  • Minder stress
  • Betere nachtrust en meer kalmte gedurende de dag
  • Minder pijn en spanning in het lichaam
  • Meer in het hier-en-nu, meer aanwezig en aandachtig
  • Meer gemak met gezonde gewoontes aanhouden
  • Moeiteloos grenzen aanvoelen en aangeven
  • Verdiept zelf-inzicht en bewustzijn rondom patronen
  • Meer plezier en gemak met werkactiviteiten (zoals presentaties, meetings, etc.)
  • Kennis van neurobiologische concepten en de concrete tools om dit toe te passen

 

De samenwerking kan plaatsvinden op basis van ‘losse’ sessies of als een traject. De lengte hiervan is uiteraard afhankelijk van verschillende factoren zoals omvang van de thema’s, voorgeschiedenis en het ontstaan van nieuwe interesses of behoeftes gedurende de samenwerking. Dit kunnen we allemaal bespreken tijdens het kennismakingsgesprek.

BOEK EEN GRATIS KENNISMAKING MET BAS