Optimize Me Nederland

Minimalisme

28

nov'16

Boundaries: an introduction

All living systems need boundaries. From human cells all the way up to human systems like organisations or entire countries, everything that’s alive needs boundaries to protect its functional integrity. Applying this understanding to individuals, teams and organisations is key in optimizing their functioning.

Read More

30

jan'16

Hoe verslaafd zijn we aan afleidingen?

Je kan er niet omheen dat we allemaal lastig gevallen worden door (ongevraagde) afleidingen. Wat we ons niet beseffen is dat dit soms een verslavend karakter heeft. Wetende dat je tijd maar één keer uitgeeft, beseffen we ons dat elke afleiding er één te veel is. Gelukkig zijn er mogelijkheden om beter om te gaan met onze prikkelende maatschappij!

Read More

12

jan'16

Downsizen: minder afleidingen, meer vrijheid

Je hebt de term 'downsizen' vast al eens langs horen komen. Het leent zich namelijk perfect voor hype en hipheid. Maar dat neemt niet weg dat het een beproefde methode is om je omgeving afleidingsvrij te maken, wat ten goede komt van je focus en vrijheid.

Read More